Questions & Réponses
L'outil fondamental utilisé par la vitalothérapie est une ressource disponible/enfouie en chacun, c'est l'élan vital de tout être.
• Le réveiller, s'y reconnecter, lever les freins qui empêchent son expression joyeuse ; voilà le but.
• Travailler sur le corps avec la respiration, le mouvement, l'alimentation, l'accueil des sensations...Accueillir les émotions, se laisser traverser et apaiser avec les Fleurs de Bach, l'E.F.T.,
• l'acupression sur les méridiens énergétiques.. .
• Maîtriser ses pensées avec la pleine conscience, la C.N.V., la visualisation, la méditation...
Voilà différents outils utilisés pour développer l'harmonie propice à l'expression de cet élan vital.
Non non non surtout... ! pas de faute, aucune culpabilité !
• La maladie découle d'un processus automatique inconscient. Il y a des relations de cause à effet dans les événements, mais en rien ce n'est de votre faute. Si vous ne maîtrisez pas ces automatismes et n'avez pas la connaissance, alors vous avez fait de votre mieux à chaque instant avec ce que vous saviez. Et c'est bien.
• Il est des choses que vous ne savez pas. Et vous ne savez pas ce que vous ne savez pas.. !
• Aujourd'hui vous avez la possibilité d'augmenter vos connaissances, d'avoir plus de conscience et des outils pour modifier petit à petit ces automatismes inconscients.
Vous pouvez choisir d'apprendre à transformer votre vie et prendre plus de responsabilités dans votre santé. A votre rythme et selon vos capacités. Mais quoiqu'il en soit, il n'y a pas de faute si vous êtes malade.
• Les programmes sont conçus pour intégrer des connaissances progressivement et favoriser la mise en pratique des changements au quotidien, afin de bien ancrer des bénéfices durables. Ils se présentent en 3 étapes d'apprentissage. L'étape 1 est d'« écouter son corps », l'étape 2 d' « accueillir ses émotions » et 3 de « maîtriser ses pensées ».
• Pour accueillir ses émotions, il faut d'abord pouvoir ressentir dans son corps. Alors l'écoute du corps est intégrée dans le programme 2 « j'accueille mes émotions ».
• Les pensées influent énormément sur le corps et sur les émotions, de la même façon, le programme 3 « je maîtrise mes pensées » intègre tous les contenus des programmes 1 « j'écoute mon corps » et 2 « j 'accueille mes émotions ».
• Ainsi dans le programme 3 - Pensées, il y a tous les contenus du programme 1 - Corps et 2 - Émotions.
Et dans le programme 2- Émotions il y aussi tous les contenus du programme 1 – Corps.
L'accompagnement commence toujours par un travail sur le corps.
• Si votre objectif est de mieux connaître, écouter et apaiser votre corps, les données corporelles et physiologiques contenues dans le programme 1 - corps vous permettent le soulagement souhaité.
• Si vous sentez déjà que des émotions vous impactent et qu'elles ont besoin d'être accueillies, alors le programme 2 – émotions sera bienvenu pour aller plus loin dans l'apaisement. Il vous permet à la fois de travailler sur le corps et sur les émotions. Cependant si vous commencez avec le programme 1 – corps et découvrez que pour vous apaiser vraiment il faut aussi « aller voir » vos émotions, il est tout à fait possible de poursuivre l'accompagnement initial avec le suivant, le programme 2- émotions.
• De la même façon, si vous ressentez déjà que des pensées tournent en boucle dans votre tête et perturbent votre bien-être ou votre santé au quotidien, vous pouvez commencer directement avec le programme 3 - Pensées
Oui vous le pouvez.
• Vous pouvez prendre le temps de faire chaque programme, un par un l'un après l'autre;
• d'avoir un accompagnement qui vous permet à votre rythme de bien intégrer durablement les changements
• de bénéficier de plus de séances d'accompagnement individuel, pour adapter la création de vos nouveaux automatismes bénéfiques à votre situation particulière.
Oui tout à fait.
Si vous souhaitez travailler directement les 3 étapes, agir à la fois avec vos pensées et vos émotions sur votre corps pour avancer rapidement, vous pouvez directement suivre le programme 3 - Pensées.
En termes de contenus et de transmission de connaissances, il n'y a pas de différence. Ce qui change, c'est la durée de l'accompagnement et le nombre de séances individuelles personnalisées pour vous aider à intégrer durablement les nouvelles connaissances et créer des automatismes bénéfiques.
Non, vous aurez toujours besoin de l'avis d'un médecin quand vous avez des symptômes qui vous affectent. Ces programmes ne remplacent pas la consultation et le diagnostic d'un professionnel.
• Cependant vous percevrez mieux les signes de votre corps et leur évolution.
• Vous aurez une meilleure connaissance de votre fonctionnement et plus de maîtrise et compréhension dans les échanges avec votre médecin.
• Vous aurez mis en place des changements et développé des pratiques bienfaisantes qui permettent de prévenir les maux et diminuer le besoin du médecin.
Séance Découverte
Une séance découverte gratuite vous est offerte !
Profitez de cette opportunité pour vous offrir un temps d'écoute bienveillante et identifier les premiers pas vers votre mieux-être.