Je maîtrise mes pensées
Ce programme d’une durée de 6 mois vous permettra d’apprendre à écouter votre corps, l’équilibrer avec vos émotions et maîtriser vos pensées.
Cette formule comprend l'ensemble des autres programmes
• Programme 1 - J'écoute mon Corps
• Programme 2 - J'accueille mes Émotions
Réveillez toutes vos capacités d'autoguérison, osez réaliser vos rêves et renouez avec la joie !
Pour qui ?
Programme 3 - Pensées
L'accompagnement
“Je maîtrise mes pensées” est un accompagnement structurant qui s’inscrit dans la durée. Sur 6 mois, nous réaliserons 7 rendez-vous individuels pour vous donner tous les éléments permettant de dérouler le programme A.C.T.E. Pensées. Et voir ensemble comment le mettre en pratique concrète dans votre situation personnelle.
Rencontre individuelle initiale (90 minutes)
6 Rencontres mensuelles (60 minutes)
Pour écouter votre corps, mieux le comprendre, décrypter ses messages et l'apaiser plus naturellement.
Pour accueillir vos émotions bien connectée à votre corps, les libérer et augmenter votre bien-être.
Pour apprendre à maîtriser vos pensées, les utiliser pour apaiser votre corps, vos tensions, vos émotions et créer les conditions pour de plus en plus réaliser vos rêves.
Séances, 2 options
• Au cabinet avec possibilité d'un massage psycho-corporel
• Par visioconférence avec possibilité d'enregistrement
Méthode A.C.T.E
Le module est conçu de manière à passer à « l'A.C.T.E »
A. - Accueillir ce qui se passe en moi, ce que je ressens, ce que je vis et lui porter attention.
C. - Connaître le fonctionnement du corps en général et Comprendre les mécanismes de ce que j'observe en moi.
T. - Transformer ce qui ne me convient pas ou plus et Travailler à améliorer mon équilibre et mon bien-être.
E. - Exprimer ce qui est en moi, et oser Être qui je suis
Supports
• Un « questionnaire de préparation de séance » à retourner 48 heures avant chaque rendez-vous
• Les documents correspondants aux sujets abordés pendant la séance d'accompagnement par Skype.
• Un accès Privilégié par mail pour questions complémentaires
Conseils et pratiques
• Apports : une proposition de compléments alimentaires adaptés pour soutenir l’organisme là où il en est, et/ou des remèdes simples et naturels -Homéopathie, /Fleurs de Bach- pour accompagner.
• Exercices : des pratiques physiques mentales ou autres à répéter entre les séances pour amplifier et ancrer les bienfaits.
Libérer votre esprit
Grâce au programme 3 “Je maîtrise mes pensées” vous pourrez vous sentir plus en harmonie et autonome pour cultiver le bien-être retrouvé.
Séance Découverte
Une séance découverte gratuite vous est offerte !
Profitez de cette opportunité pour vous offrir un temps d'écoute bienveillante et identifier les premiers pas vers votre mieux-être.