Prendre soin de soi autrement...
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Quand le corps crie, le soulager ne suffit pas toujours.
Souvent, on ne s'y intéresse pas vraiment, ou seulement quand il crie. J'ai mal, je vais chez le médecin, je prends un traitement et je suis guérie... STOP !
Mais parfois, ça ne passe pas. Ça revient, ça devient chronique.
Comment remonter à la source profonde de mon mal pour l'apaiser vraiment ? Derrière la douleur, mon corps me donne-t-il des messages ?
Toutes ces questions me sont venues lorsque j'exerçais en pharmacie. Les médicaments soulageaient, mais ne guérissaient pas forcément.
Face à cette impuissance, j'ai cherché des solutions complémentaires. Dans la médecine chinoise et la psychologie, j'ai appris les liens intimes qui existent entre nos organes, nos émotions et notre histoire de vie.

Pour commencer votre chemin d'auto-guérison, il faut d'abord observer.
Pendant 1 semaine, recevez un exercice tous les 3 jours directement dans votre boîte mail :
Observer et inventorier vos symptômes et maladies.
Repérer vos « petits signes » du quotidien.
Identifier vos pensées et dialogues intérieurs.